{"product_id":"galina-alekseevna-prinimai-sebya-kazhdii-den-neironauchnii-podkhod-k-samoprinyatiyu-uverennosti-i-lyubvi-k-sebe","title":"Галина Бобрякова: Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе","description":"Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать лучшую версию себя. Вы научитесь перепрограммировать мышление, формировать полезные привычки и выстраивать новые сценарии поведения. И все начинается с принятия себя — ведь именно любовь к себе раскрывает ваш настоящий потенциал.\n \n Благодаря книге вы сможете: \n - создать полезные привычки, которые легко встраиваются в повседневность и меняют ее к лучшему; \n - избавиться от негативных установок и заменить их действенными стратегиями мышления; \n - укрепить самооценку и перестать зависеть от чужого мнения;\n - преодолеть синдром самозванца, тревожность и внутренние страхи; \n - разбудить свой креатив, чтобы легко генерировать идеи и находить нестандартные решения; \n - принять и полюбить себя — без условий и ожиданий.\n \n ОБ АВТОРЕ\n Галина Бобрякова — врач-невролог, MCC ICF, коуч первых лиц и нейробиолог с бизнес-бэкграундом. Основатель Центра развития людей и команд и первой специализированной школы нейробиологии Neuro-X.Pro, клуба Neuro For Life. Спонсор и спикер российских и международных программ.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52089591890236,"sku":"p7gc5acl25yavy2k7vl2f7e4","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/galina_alekseevna_prinimai_sebya_kazhdii_den._neironauchnii_podkhod_k_samoprinyatiyu_uverennosti_i_lyubvi_k_sebe_1.jpg?v=1756645223","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/galina-alekseevna-prinimai-sebya-kazhdii-den-neironauchnii-podkhod-k-samoprinyatiyu-uverennosti-i-lyubvi-k-sebe","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}