{"product_id":"evelina-levi-upravlyai-emotsiyami-kniga-trening","title":"Эвелина Леви: Управляй эмоциями. Книга-тренинг","description":"Эвелина Леви – эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта.\nЭта книга — первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории — ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку, независимо от его знаний в области психологии.\nКаждая глава содержит простую и эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своими эмоциями, выстраивать эффективные отношения благодаря пониманию других людей и планировать те эмоции, которые хотите испытывать чаще.\nУправление эмоциями — это навык, который полезен всем, кто хочет разобраться в себе, жить более осознанной и счастливой жизнью. Используя эту книгу как настольную, вы превратите хаос непредсказуемых эмоций в понятную и контролируемую закономерность. Вы научитесь пользоваться важнейшим инструментом управления — собственной жизнью.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51617864024380,"sku":"uqj703knjbz1bea79wntsny3","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/evelina_levi_upravlyai_emotsiyami._kniga-trening_1.jpg?v=1744960142","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/evelina-levi-upravlyai-emotsiyami-kniga-trening","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}