{"product_id":"emma-tarrell-zdorovii-egoizm-kak-perestat-ugozhdat-drugim-i-nachat-tsenit-sebya","title":"Эмма Таррелл: Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя","description":"Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я». \n \n В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам: \n - ставить себя в приоритет;\n - замечать манипуляции и устанавливать личные границы;\n - говорить «нет» без чувства вины; \n - перестать подстраиваться под других людей.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52021031141692,"sku":"awb95r6aisklrbzt0p5ja0tv","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/emma_tarrell_zdorovii_egoizm._kak_perestat_ugozhdat_drugim_i_nachat_tsenit_sebya_1.jpg?v=1755147633","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/emma-tarrell-zdorovii-egoizm-kak-perestat-ugozhdat-drugim-i-nachat-tsenit-sebya","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}