{"product_id":"dzhuli-smit-otkroi-kogda-tebe-slozhno-kniga-podderzhka-dlya-tekh-kto-ishchet-sebya","title":"Джули Смит: Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя","description":"Новая книга-поддержка от Джули Смит — клинического психолога и автора бестселлера \"Почему никто не сказал мне об этом раньше?\"\nКогда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого. Открывайте ее, когда тяжело и тревожно. Когда не верите в себя и когда одиноко.\nПод обложкой — поддерживающие письма, научно обоснованные концепции и инструменты, которые можно использовать в самые уязвимые моменты: одиночество и чувство безнадежности, нападки внутреннего критика и синдром самозванца, предательство близкого человека, тревогу перед будущим и многое другое.\nКнига поможет услышать позитивный голос внутри, когда он больше всего нужен. Вы найдете поддержку и рекомендации опытного психолога, которые позволят позаботиться о психическом здоровье и уверенно строить свою жизнь.\nОт автора\nВ дни перед ураганом молоток и гвозди нужны, чтобы защитить свой дом. Но когда ураган начинается, вы не говорите людям, как они могли бы лучше подготовиться. Вы произносите слова надежды и поддержки: \"Я рядом, и мы пройдем через это вместе\". Моя предыдущая книга была молотком и гвоздями. В новой я делюсь техниками, которые помогут во времена кризиса и неуверенности в себе.\n\nДля кого эта книга\nДля тех, кто переживает сложный период в жизни, застрял в решении той или иной проблемы и ищет направление.\nДля тех, кто хочет найти внутреннюю опору и психологическую устойчивость.\nДля тех, кто переживает сильные эмоции и нуждается в поддержке.\nДля тех, кто испытывает трудности в общении с другими людьми: не умеет отказывать и защищаться от агрессии, переживает конфликт или не имеет близких отношений.\nДля тех, кто испытывает сложности в отношениях с собой: чувствует истощение, сомневается в своих силах, не знает чего хочет.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51640676057404,"sku":"fupzgp0m94d8e5t6em449ijw","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzhuli_smit_otkroi_kogda_tebe_slozhno._kniga-podderzhka_dlya_tekh_kto_ishchet_sebya_1.jpg?v=1745507438","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/dzhuli-smit-otkroi-kogda-tebe-slozhno-kniga-podderzhka-dlya-tekh-kto-ishchet-sebya","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}