{"product_id":"dzhonatan-styuart-okr-kak-sovladat-s-navyazchivimi-mislyami","title":"Джонатан Абрамович: ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями","description":"•\t\"А вдруг я забыл выключить газ?\"\n•\t\"А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?\"\n•\t\"Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?\"\n\nС этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания.\n\nДоктор Джонатан С. Абрамович – один из ведущих мировых экспертов по ОКР – делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве. \n\nВы узнаете:\n•\tСуть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством.\n•\tКак близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы.\n•\tКак найти специалиста, как говорить о своём состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью.\n\nКаждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии. \n\nМежду контролем и хаосом есть место для спокойствия!","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52089821036860,"sku":"syvbhurlkx6m07066ukk9qlj","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzhonatan_styuart_okr._kak_sovladat_s_navyazchivimi_mislyami_1.jpg?v=1756652464","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/dzhonatan-styuart-okr-kak-sovladat-s-navyazchivimi-mislyami","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}