{"product_id":"dzhimmi-mokhamed-sdelai-stroinost-svoei-privichkoi-legkie-idei-dlya-perekhoda-k-bolee-pravilnomu-pitaniyu","title":"Джимми Мохамед: Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию","description":"Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»…\n В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда!\n Автор поделиться простыми советами, которые помогут питаться осознанно, выбирать полезные продукты и перестать зацикливаться на сладостях и перекусах. Вы сможете похудеть без диет, голодания и тренировок!\n \n ВЫ УЗНАЕТЕ:\n • Как похудеть с помощью осознанного питания.\n • Как избавиться от «эмоциональных» килограммов.\n • Какими полезными продуктами заменить фастфуд и газировки.\n • Какие перекусы помогут контролировать аппетит.\n • Как «настроить» микрофлору кишечника на похудение.\n \n «Интерес к данной книге вызывает именно персонализированный подход к каждому читателю: автор призывает прислушаться к себе, разобрать свои привычки и сохранить только самые полезные из них. Пожалуй, самый верный подход! Не очередная модная диета, а множество разных рекомендаций, которые можно применить, а самое главное — внедрить в свою жизнь». — ОЛЬГА АНДРЕЕВНА СМИРНОВА, к.м.н., научный сотрудник лаборатории нутрицевтики МКНЦ им. А.С. Логинова, автор блога doctor_smirnovaolga","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51710172758332,"sku":"grklkim51atrt4xj71gyqrgw","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzhimmi_mokhamed_sdelai_stroinost_svoei_privichkoi._legkie_idei_dlya_perekhoda_k_bolee_pravilnomu_pitaniyu_1.jpg?v=1747335863","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/dzhimmi-mokhamed-sdelai-stroinost-svoei-privichkoi-legkie-idei-dlya-perekhoda-k-bolee-pravilnomu-pitaniyu","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}