{"product_id":"dzheyol-chan-vigoranie-kak-vosstanovit-energiyu-i-naiti-smisl-zhizni","title":"Чан Джэель: Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни","description":"Выгорание — это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги, Чан Джэёль, делится своей личной историей, а также предлагает проверенные методы восстановления, например:\n•\tМедитации \"Улыбка\" и сканирование тела.\n•\tДиалог с собой, \"Доска самооценки\", \"Погода моей души\".\n•\tПредставление себя.\nКнига подойдёт тем, кто:\n•\tчувствует постоянную усталость и потерю мотивации;\n•\tсталкивается с эмоциональным истощением;\n•\tуже выгорел и ищет мягкий способ восстановиться, не откладывая жизнь на завтра.\nЭта книга станет надёжным путеводителем к осознанной и гармоничной жизни, напоминая, что даже маленькие шаги могут привести к большим изменениям.\nПусть в душе снова зацветёт вишня!","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51799379280188,"sku":"diy832gw2knpm70kfiotexjh","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzheyol_chan_vigoranie_kak_vosstanovit_energiyu_i_naiti_smisl_zhizni_1.jpg?v=1749675628","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/dzheyol-chan-vigoranie-kak-vosstanovit-energiyu-i-naiti-smisl-zhizni","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}