{"product_id":"dzheims-klir-atomnie-privichki-kak-priobresti-khoroshie-privichki-i-izbavitsya-ot-plokhikh-1","title":"Джеймс Клир: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих","description":"Одна монета не сделает человека богатым. Но если добавить ещё одну? А потом ещё? Так работает эффект сложенного процента. Джеймс Клир уверен: этот принцип легко применить к привычкам. Незаметные действия, которые ежедневно повторяются, способны изменить всё. Именно они определяют, каким будет наш день, неделя, месяц и вся жизнь.\n\nАвтор книги «Атомные привычки» напоминает, что, если вы уже пытались меняться, но не получалось – проблема не в вас. Дело в системе. Многие ждут вдохновения или воспитывают силу воли. А нужно выстроить такой процесс, в котором хорошие привычки работают автоматически, тогда и вредные исчезают без усилий. Джеймс Клир не просто рассказывает теорию – он сам прошёл этот путь, а теперь как эксперт делится научными фактами, историями из жизни и примерами успешных людей.\n\n«Атомные привычки» стали бестселлером и лучшей книгой года по версии Fast Company и Business Insider. У миллионов читателей получилось внедрить подход автора и изменить жизнь в своём темпе, без гонки и спешки. Если последовательно использовать советы, то получится в течение нескольких месяцев полностью трансформировать своё поведение и даже отношение к целям.\n\nКнигу «Атомные привычки» стоит прочитать, если вы хотите:\nУзнать, почему мозг сопротивляется переменам и можно ли его перехитрить.\nНаучиться действовать, а не бороться с собой.\nУвидеть, как небольшие шаги приводят к большим улучшениям.\nЗаложить прочную основу для будущего всего за 2 минуты в день.\nДжеймс Клир делится стратегией и чёткими шагами, которые можно внедрять сразу.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49352223195452,"sku":"u29qao40n6wcmtqa9dk59pp2","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/klir_atomnie_privichki._kak_priobresti_khoroshie_privichki_i_izbavitsya_ot_plokhikh_1_1da61326-c0fd-4777-afdc-ec01dc550a14.jpg?v=1710832548","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/dzheims-klir-atomnie-privichki-kak-priobresti-khoroshie-privichki-i-izbavitsya-ot-plokhikh-1","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}