{"product_id":"dzheimi-kreiner-bluzhdayushchii-razum-kak-srednevekovie-monakhi-uchat-nas-kontsentratsii-vnimaniya-i-usidchivosti-evropoket","title":"Джейми Крейнер: Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания и усидчивости (европокет)","description":"Вам кажется, что сейчас ваша концентрация внимания куда хуже, чем раньше? Вам хотелось бы изолировать себя от любых отвлекающих факторов — чатов, социальных сетей, новостей, — чтобы иметь возможность сосредоточиться на чем-то действительно важном? На самом деле забывчивость и невнимательность — проблемы, сопровождающие человека многие столетия, и герои этой книги, монахи ранних Средних веков, были знакомы с ними не понаслышке. Историк Джейми Крейнер предлагает погрузиться в жизнь в стенах средневековой кельи и показывает, как изо дня в день монахи противостояли соблазнам и вели сражение с рассеянностью, то проигрывая, то одерживая над ней верх. Познакомившись с методами тренировки памяти и укрепления дисциплины христианских аскетов, вы сможете применить их на практике и лучше узнать самих себя.\r\n\r\nБестселлер серии «КоЛибри Non Fiction» на стыке селф-хелп и исторической литературы — очень современная книга по психологии для саморазвития без морализаторства и громких обещаний, которая предлагает не лайфхаки на пять минут, а систему, которую можно встроить в обычный день. Это одновременно практическая психология и аккуратный разговор о привычках, а еще — книга по истории и путеводитель по Средневековью, где культура повседневности открывается с новой стороны.\r\n\r\nЕсли вам нравятся книги по истории, но хочется, чтобы интересные факты работали на личный опыт, это редкое сочетание «умно и применимо». Подойдёт любителям «Как быть стоиком», всем, кого интересует культурология и история мира, а также тем, кто выбирает книги для саморазвития и любит, когда психология человека раскрывается через культуру и практики эпохи. Здесь история Средневековья оживает в современном мире, рассказывая, как люди веками учились сопротивляться рассеянности и возвращать себе внутренний порядок, как работает психология стресса и как мы можем с ним справиться.","brand":"КоЛибри","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52496269115708,"sku":"ni7scryjkdyrrqxke6zcbjhh","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzheimi_kreiner_bluzhdayushchii_razum_kak_srednevekovie_monakhi_uchat_nas_kontsentratsii_vnimaniya_i_usidchivosti_evropoket__1.jpg?v=1763967987","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/dzheimi-kreiner-bluzhdayushchii-razum-kak-srednevekovie-monakhi-uchat-nas-kontsentratsii-vnimaniya-i-usidchivosti-evropoket","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}