{"product_id":"dzheff-sanders-dobroe-utro-kazhdii-den-kak-rano-vstavat-i-vse-uspevat","title":"Джефф Сандерс: Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать","description":"По статистике, 40% людей считают себя «совами» и только 25% — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом!\n\nЕсли вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано и с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы сделали себе.\n\nДжефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.\n\nОсобенности:\n\n• Автор предлагает простую и эффективную стратегию, которая за семь шагов приведет вас к невероятной продуктивности, поможет сформировать полезные привычки на всю жизнь, составить идеальный распорядок дня и расставить приоритеты для достижения ваших целей.\n• В книге вы найдете массу полезных советов, хитростей и проверенных методов, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. В каждой главе есть раздел, где автор описывает проблемы, с которыми вы можете столкнуться, а также дает несложные рекомендации, как не сойти с пути и избежать препятствий.\n\nДля кого:\n\nДля тех, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49411601367356,"sku":"dzmk3h7u642fytwtjdv8tsu4","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzheff_sanders_dobroe_utro_kazhdii_den_kak_rano_vstavat_i_vse_uspevat_1.jpg?v=1716016481","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/dzheff-sanders-dobroe-utro-kazhdii-den-kak-rano-vstavat-i-vse-uspevat","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}