{"product_id":"dzheff-riggenbakh-pogranichnoe-rasstroistvo-lichnosti-nabor-prakticheskikh-nauchno-obosnovannikh-instrumentov","title":"Джефф Риггенбах: Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов","description":"Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов для управления сильными эмоциями.\nЭто комплексное руководство по ПРЛ - находка для клиницистов, пациентов и их семей. Простые пошаговые стратегии, описанные автором помогут читателю овладеть эмпирически проверенными и мощными инструментами копинга, научиться регулировать эмоции, оспаривать дисфункциональные мысли, найти мотивацию и жить полноценной жизнью. Описанный в книге уникальный набор инструментов станет полезным и важным источником знаний как для клиницистов, так и их клиентов.\n\nЧасто чувствуете себя неправильно понятым?\nСтрадаете от быстрых и сильных перепадов настроения?\nСлишком остро реагируете на свои \"болевые кнопки\"?\nИспытываете безумную любовь к своему партнеру, а через час сильно ненавидите его?\nНавязчивый внутренний голос говорит, что самый близкий человек вас бросит и жизнь будет кончена?\nЕсли большинство ответов на эти вопросы \"да\", вероятно, у вас пограничное расстройство личности, или ПРЛ.\n\nЭта основанная на научно проверенных подходах книга, в которой описан набор инструментов, представляет собой справочник по самопомощи. Автор данного руководства, избегая обобщений и стереотипов, доходчиво объясняет диагноз ПРЛ, дает практические советы по управлению им, а также предлагает более 100 рабочих листов и упражнений для улучшения поведения.","brand":"Диалектика","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50387457311036,"sku":"pfe0mg57pall2milx5cdlpao","price":47.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dzheff_riggenbakh_pogranichnoe_rasstroistvo_lichnosti._nabor_prakticheskikh_nauchno_obosnovannikh_instrumentov_1.jpg?v=1732087809","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/dzheff-riggenbakh-pogranichnoe-rasstroistvo-lichnosti-nabor-prakticheskikh-nauchno-obosnovannikh-instrumentov","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}