{"product_id":"duglas-kugan-beg-na-lichnii-rekord-kak-realizovat-svoi-potentsial-ne-zhertvuya-fizicheskim-i-mentalnim-zdorovem","title":"Марк Куган: Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем","description":"Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов, убежден, что долгосрочный успех в беге возможен только при сохранении физического и ментального здоровья. В книге он подробно рассказывает о методах тренировок, которые помогут вам стать быстрее и сильнее, не жертвуя при этом здоровьем и счастьем.\nКнига содержит тренировочные планы для разных дистанций — от 5 км до марафона, а также советы по питанию, восстановлению, психологической подготовке и предотвращению травм. Марк делится историями своих учеников, показывая, что каждый может достичь успеха, если подойти к тренировкам осознанно и с любовью к бегу.\nЭта книга — ваш шанс тренироваться с одним из лучших тренеров мира и устанавливать новые личные рекорды.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51569003823420,"sku":"qcvc4wl40fraxc33ql5i5190","price":42.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/duglas_kugan_beg_na_lichnii_rekord._kak_realizovat_svoi_potentsial_ne_zhertvuya_fizicheskim_i_mentalnim_zdorovem_1.jpg?v=1743894892","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/duglas-kugan-beg-na-lichnii-rekord-kak-realizovat-svoi-potentsial-ne-zhertvuya-fizicheskim-i-mentalnim-zdorovem","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}