{"product_id":"dmitrii-kovpak-bez-paniki-kak-nauchitsya-zhit-spokoino-i-uverenno","title":"Дмитрий Ковпак: Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно","description":"Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать… Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и что вы не обучались этому специально. Но, тем не менее, это тоже форма научения и привычки на его основе. Авторы объясняют и обосновывают в книге, а главное - показывают способы преодоления этих привычек и пути формирования новых - более адаптивных и рациональных.","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49960199782716,"sku":"ullpeuw1hvv6bsv29aad25on","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/dmitrii_kovpak_bez_paniki_kak_nauchitsya_zhit_spokoino_i_uverenno_1.jpg?v=1724143093","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/dmitrii-kovpak-bez-paniki-kak-nauchitsya-zhit-spokoino-i-uverenno","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}