{"product_id":"devid-d-terapiya-nastroeniya-klinicheski-dokazannii-sposob-pobedit-depressiyu-bez-tabletok","title":"Дэвид Бернс: Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток","description":"Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. \nКнига поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. \nЭта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49347959062844,"sku":"qmwog7nsh7raiv9gxltoqzm4","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/berns_terapiya_nastroeniya_klinicheski_dokazannii_sposob_pobedit_depressiyu_bez_tabletok_1_0d9eadab-9082-4420-b44b-722f4fb74389.jpg?v=1712632182","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/devid-d-terapiya-nastroeniya-klinicheski-dokazannii-sposob-pobedit-depressiyu-bez-tabletok","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}