{"product_id":"deniel-dzh-polyubi-svoi-mozg-bistrii-sposob-preodolet-trevogu-stress-gnev-i-nachat-polnotsenno-zhit","title":"Дэниэл Амен: Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить","description":"В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Дж. Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.\n \n Из этой книги вы узнаете:\n - как сделать так, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения; \n - какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности;\n - как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления;\n - как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие; \n - как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.\n \n Об авторе\n \n Дэниэл Дж. Амен — доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист, занимается изучением генов, участвующих в развитии мозга. Врач высшей категории в области детской, подростковой и общей психиатрии, бывший военный психиатр. Трижды признан одним из лучших преподавателей в университетах США. Автор нескольких бестселлеров, в том числе «Измени свой мозг — изменится и жизнь!».","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51791864037692,"sku":"q9aj3wmr8c87yabi505wrgu5","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/deniel_dzh._polyubi_svoi_mozg._bistrii_sposob_preodolet_trevogu_stress_gnev_i_nachat_polnotsenno_zhit_1.jpg?v=1749445274","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/deniel-dzh-polyubi-svoi-mozg-bistrii-sposob-preodolet-trevogu-stress-gnev-i-nachat-polnotsenno-zhit","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}