{"product_id":"deiv-espri-sverkhchelovek-rukovodstvo-biokhakera-dlya-produktivnoi-i-dolgoi-zhizni","title":"Дэйв Эспри: Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни","description":"Автор нескольких бестселлеров Дэйв Эспри предлагает методы совершенствования своего организма и борьбы со старением, которые позволят человеку любого возраста избавиться от болезней и стать более продуктивным во всех сферах жизни.\n\nПринято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше - совсем не обязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет - отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.\n\nПрочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.\n\nДля кого эта книга\nДля тех, кто хочет прокачать возможности своего организма и довести работу своего тела до совершенства.\n\nДля тех, кто стремится сохранить здоровье, энергичность и работоспособность на долгие годы.\n\nДля тех, кто интересуется, как замедлить процессы старения и увеличить продолжительность жизни.\n\nОт автора\nСамые главные врожденные потребности у всех форм жизни - от бактерий и плодовых мушек до тигров - одинаковы, но только у нас, людей, мозг развит настолько, что мы способны осознанно совершать ряд конкретных действий, нацеленных на то, чтобы как можно реже попадать в излишне опасные для жизни обстоятельства. Ирония, однако, в том, что планировать и выполнять упомянутые шаги нам часто мешают именно те природные особенности и инстинкты, которые по сути должны помогать телу долго жить, оставаясь сильным и здоровым.\n\nВ этой книге сначала поговорим о биологических факторах, способствующих развитию большинства болезней, распространенных среди людей пожилого и преклонного возраста, и о том, как уберечь себя от влияния этих факторов.\n\nКак только организм \"научится не умирать\", пора переходить на следующий этап развития, где уже требуется применение технологий - от самых простых до довольно необычных, замысловатых, суперсовременных, дающих возможность не только жить долго, но и сохранять энергичность, свойственную молодым. Кроме того, поговорим о методах борьбы со старением, которые можно расценивать как революционные и вполне подходящие для того, чтобы развить в себе способности сверхчеловека.\n\nПринято считать, что время - единственный ресурс, расходуемый безвозвратно, однако я с таким утверждением не согласен. Ваш покорный слуга сам ставил на себе опыты, применяя различные биохакерские секреты долголетия, и теперь может ручаться, что, если вы возьмете на вооружение эти средства и приемы, время для вас не просто замедлит свой бег, а начнет сохраняться, словно резерв, предназначенный для будущих свершений.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49370835910972,"sku":"ro7dduxv4e1h27tbfzua32jx","price":48.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/deiv_espri_sverkhchelovek._rukovodstvo_biokhakera_dlya_produktivnoi_i_dolgoi_zhizni_1.jpg?v=1715411600","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/deiv-espri-sverkhchelovek-rukovodstvo-biokhakera-dlya-produktivnoi-i-dolgoi-zhizni","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}