{"product_id":"deimon-zakhariadis-net-znachit-net-kak-perestat-bit-udobnim-i-nauchitsya-govorit-net-bez-ugrizenii-sovesti","title":"Деймон Захариадис: Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить \"нет\" без угрызений совести","description":"На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги.\n \n ОБ АВТОРЕ\n \n Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.\n \n \n ЦИТАТЫ\n \n «При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить \"нет\"».\n \n «Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».\n \n «Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».\n \n «Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг\/а и дети)».\n \n «Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50097798054204,"sku":"wgd2niye52yg7gb4t7fgjgns","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/deimon_zakhariadis_net_znachit_net._kak_perestat_bit_udobnim_i_nauchitsya_govorit_net_bez_ugrizenii_sovesti_1.jpg?v=1726471345","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/deimon-zakhariadis-net-znachit-net-kak-perestat-bit-udobnim-i-nauchitsya-govorit-net-bez-ugrizenii-sovesti","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}