{"product_id":"brakht-libsher-brakht-lechebnie-uprazhneniya-programma-domashnikh-trenirovok-dlya-ustraneniya-boli-v-mishtsakh-i-sustavakh","title":"Роланд Либшер-Брахт: Лечебные упражнения. Программа домашних тренировок для устранения боли в мышцах и суставах","description":"Вы испытываете хронические боли в шее, спине, плечах, локтях, коленях, ступнях? У вас диагностировали грыжу межпозвоночного диска, остеоартрит или воспаление? Вам нужно восстановиться после операции? Или вы хотите попробовать избежать ее? Все эти проблемы сможет решить самая популярная в Германии инновационная методика Либшер и Брахт. \n \n Об авторах: \n Роланд Либшер-Брахт изучал промышленную инженерию, является страстным мастером боевых искусств и прошел путь от специалиста по движению до самого известного специалиста по боли в Германии. Петра Брахт — врач общей практики и известный диетолог. Они помогли тысячам людей избавиться от боли в мышцах и суставах и открыть для себя путь к свободе движений и активной жизни. \n \n О чем книга:\n В книге рассказывается, как возникает боль и как можно самостоятельно избавиться от нее. В ней вы найдете комплексную программу упражнений, техники самомассажа и рекомендации по питанию, которые помогут навсегда избавиться от боли и держать себя в форме до самой старости. \n \n Благодаря методике Либшер и Брахт вы получите:\n - избавление от боли в мышцах и суставах;\n - повышение подвижности;\n - гибкость тела;\n - активизацию обмена веществ;\n - возможность быстро восстановиться после травмы или повреждения;\n - снижение риска получить травму при случайном падении.\n \n Особенности книги: \n - уникальная методика, которая разрабатывалась и оптимизировалась немецкими специалистами на протяжении 35 лет;\n - приведенные упражнения простые для выполнения, сопровождаются иллюстрациями и бесплатными видеоуроками по QR-коду и дают первые ощутимые результаты уже через неделю;\n - новые научные факты, которые объясняются простым языком.\n \n \n «Метод Либшер и Брахт позволяет мне быть в лучшей форме в профессиональном спорте». — Пер Мертезакер, немецкий футболист, Чемпион мира 2014 года. В данный момент занимает должность руководителя академии «Арсенал»\n \n «Очень толковая книга по самопомощи, в которой гармонично сочетается теория и практика для устранения боли во всем теле. Даны пошаговые фотографии, упражнения можно выполнять с учетом личных особенностей и в любом удобном вам месте. Будет полезна всем, кто хочет оставаться подвижным и здоровым до самой старости!» — Андрей Галкин, самый популярный остеопат России, автор медицинского блога rulikadoc и книги «Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью»","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52205683409212,"sku":"tk449apkqz4k72hjqavuex54","price":61.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/brakht_libsher-brakht_lechebnie_uprazhneniya._programma_domashnikh_trenirovok_dlya_ustraneniya_boli_v_mishtsakh_i_sustavakh_1.jpg?v=1758611283","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/brakht-libsher-brakht-lechebnie-uprazhneniya-programma-domashnikh-trenirovok-dlya-ustraneniya-boli-v-mishtsakh-i-sustavakh","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}