{"product_id":"betani-uebster-obretenie-vnutrennei-materi-kak-prorabotat-materinskuyu-travmu-i-obresti-lichnuyu-silu-1","title":"Бетани Уэбстер: Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу","description":"Новаторское исследование личных, культурных и глобальных последствий травмы поколений, которая передается от матери к дочерям, а также методы преодоления деструктивного цикла. Почему женщины стараются жить тихо и незаметно? Почему они сдерживаются в профессиональной и личной жизни? Что питает неуверенность, которую они часто испытывают? В этой книге ведущий мыслитель-феминистка Беттани Уэбстер находит причину женской психологической травмы. Она называет это материнской травмой и показывает, как разрушительные убеждения и поведение передаются от травмированных матерей к их дочерям. На своих семинарах, курсах и лекциях Уэбстер помогла бесчисленному количеству женщин пересмотреть свои жизни и отношения с матерями, дав им возможность правильно выразить свою боль и побудив их поделиться опытом. В этом манифесте и руководстве по самопомощи она предлагает практические инструменты для выявления проявлений материнской травмы в нашей повседневной жизни и стратегии, которые мы можем использовать, чтобы исцелить себя и не дать нашим дочерям пережить ту же боль. Кроме того, она предлагает пошаговые рекомендации, как восстановить связь с внутренним ребенком, перестать стремиться угождать людям и превратить сердечную боль и гнев в исцеление и любовь к себе. В конечном счете, это создание более справедливого общества для всех нас. От автора: Многие люди не осознают, что корневой проблемой в обретении силы женственности является материнская травма. Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о боли, связанной с матерью, материнская травма остается в тени, вне поля зрения и только усугубляется. Что такое материнская травма? Материнская травма — это боль быть женщиной, которая передается из поколения в поколение женщин в патриархальной культуре. И она включает в себя дисфункциональные механизмы адаптации, которые используются, чтобы справиться с этой болью. Материнская травма включает боль от: 1. сравнения; 2. чувства, что вы недостаточно хороши; 3. стыда; 4. постоянного фонового ощущения, что что-то с вами не так; 5. подавления; 6. чувства, что нужно оставаться маленьким, чтобы вас любили; 7. стойкого чувства вины за то, что хочется больше, чем уже есть. Материнская травма может проявляться следующим образом: 1. вы не показываете себя полноценно, потому что не хотите пугать других; 2. вы очень терпимы к плохому обращению со стороны других; 3. эмоциональная забота; 4. восприятие других женщин как соперниц; 5. самосаботаж; 6. чрезмерная жесткость и доминантность; 7. пищевые расстройства, депрессия или зависимости. С раннего детства я чувствовала, что в моих отношениях с матерью что-то не так, и инстинктивно справлялась с этой проблемой, стараясь помалкивать, быть послушной и играть роль \"хорошей девочки\". Годам к девятнадцати симптомы настолько обострились, что я обратилась за профессиональной помощью. Так началось мое необычное путешествие длиной в несколько десятилетий в компании психотерапевтки, специализирующейся на глубокой корректирующей реляционной терапии. Эта работа продолжается до сих пор. В начале я избегала затрагивать свои отношения с матерью, но мне очень хотелось докопаться до главной причины своего отчаяния, которое годами казалось мне необъяснимым. Проходили недели, годы и десятилетия, а мне все продолжала открываться новая информация; я прокладывала связи и совершала прорывы, чего мне никогда бы не удалось, если бы я просто читала литературу по саморазвитию, психологии и самопомощи. В 2013 году я начала вести блог, так как мне не терпелось поделиться всем, что я узнавала о материнской травме. Об этом явлении никто не говорил, а мне хотелось помочь другим женщинам, которые, как и я, мучительно пытались докопаться до главной причины своих симптомов. Почти сразу же после того, как я начала вести блог, мои заметки обрели вирусную популярность, а блог стал известен во всем мире. Мне начали писать женщины, рассказывать свои истории и благодарить меня за то,","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50101037138236,"sku":"f3jumydsiy4jztay73h1t6kw","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/betani_uebster_obretenie_vnutrennei_materi._kak_prorabotat_materinskuyu_travmu_i_obresti_lichnuyu_silu_1_e3d44d29-f935-4cf3-bcc8-c8a920550bf5.jpg?v=1726559487","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/betani-uebster-obretenie-vnutrennei-materi-kak-prorabotat-materinskuyu-travmu-i-obresti-lichnuyu-silu-1","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}