{"product_id":"bellur-krishnamachar-proyasnenie-pranayami-pranayama-dipika","title":"Беллур Айенгар: Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика","description":"«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Йога Дипика: Прояснение йоги» Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.\nДыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.\nПредставлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200‑недельный курс.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50368192577852,"sku":"lt6mfgeagmy5vhptu73a7ig8","price":39.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/bellur_krishnamachar_proyasnenie_pranayami._pranayama_dipika_1.jpg?v=1731913562","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/bellur-krishnamachar-proyasnenie-pranayami-pranayama-dipika","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}