{"product_id":"avilov-kharakhordin-novie-vozmozhnosti-v-tekhnike-borbi-sambo-spetsialnie-podgotovitelnie-uprazhneniya","title":"Владимир Авилов: Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения","description":"Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.\nОсновная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.\n6-е издание.","brand":"Профит-Стайл","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49924649320764,"sku":"sa4ewbekq05cqe86oetzxrgm","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/avilov_kharakhordin_novie_vozmozhnosti_v_tekhnike_borbi_sambo._spetsialnie_podgotovitelnie_uprazhneniya_1.jpg?v=1723188246","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/avilov-kharakhordin-novie-vozmozhnosti-v-tekhnike-borbi-sambo-spetsialnie-podgotovitelnie-uprazhneniya","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}