{"product_id":"arkhitskaya-zolkina-kravchenko-ludanova-purgina-intervyu-s-yedoi-vse-o-tom-kak-yest-tak-chtobi-poluchat-maksimum-polzi-i-udovolstviya","title":"Анна Архицкая: Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия","description":"Еда. Как много в этом слове! Она влюбляет, вдохновляет, оставляет незабываемые эмоции и... вызывает ожирение, сахарный диабет 2-го типа, становится причиной развития многих хронических заболеваний. Но стоит ли бояться еды? Какие тайны она скрывает? Какие общеизвестные факты о тех или иных продуктах на самом деле не больше, чем миф? На эти и многие другие вопросы ответят пять профессионалов своего дела, которые «съели собаку» в вопросах питания. Онколог Анна Архицкая, гастроэнтеролог Даниэла Пургина, фитнес-тренер Яна Золкина, эндокринолог Екатерина Луданова и социолог Юлия Кравченко буквально под микроскопом рассмотрели то, что чаще всего находится на наших тарелках, и собрали все выводы в одной книге. \n \n Вы узнаете:\n · Почему после употребления в пищу одних продуктов мы чувствуем бодрость, а другие, напротив, будто забирают силы. \n · Может ли еда действительно гнить в кишечнике.\n · Есть ли продукты питания, которые могут предотвратить болезни цивилизации — ожирение, гипертонию, сахарный диабет, ишемическую болезнь сердца. \n · Как реклама и ход истории повлияли на пищевые привычки россиян и в каком регионе едят больше всего майонеза. \n · Почему БАДы, созданные из натуральных ингредиентов, могут быть опаснее привычных лекарств.\n · Все ли суперфуды так полезны, как о них говорят, или это всего лишь маркетинговые уловки. \n Вооружившись знаниями по этим и многим другим вопросам, раскрытым в книге, вы сможете скорректировать свой рацион питания, наладить пищевые привычки и, наконец, понять, какая еда лечит, а какая — калечит.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50785323811132,"sku":"nraxvtgydg2rwzvbmytupqgn","price":31.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/arkhitskaya_zolkina_kravchenko_ludanova_purgina_intervyu_s_yedoi._vse_o_tom_kak_yest_tak_chtobi_poluchat_maksimum_polzi_i_udovolstviya_1.jpg?v=1737608438","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/arkhitskaya-zolkina-kravchenko-ludanova-purgina-intervyu-s-yedoi-vse-o-tom-kak-yest-tak-chtobi-poluchat-maksimum-polzi-i-udovolstviya","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}