{"product_id":"anna-blek-kazhdii-den-polon-smisla-kak-obresti-vnutrennee-ravnovesie-i-nauchitsya-videt-krasotu-momenta","title":"Анна Блэк: Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента","description":"Устали от повседневной суеты, рабочих стрессов и нескончаемого потока информации? Любая мелочь выбивает вас из колеи и портит настроение?\nАвтор книги, британский специалист по медитации и осознанности, Анна Блэк расскажет, как обрести внутреннее равновесие, повысить концентрацию и научиться справляться с раздражением и негативными эмоциями и не упускать моменты радости.\n\nС этой книгой вы узнаете:\n*\nКак меняется рисунок вашего дыхания в зависимости от настроения\n*\nПочему так важно накапливать воспоминания о детском смехе, прекрасных закатах и душистых цветах\n*\nКак получать удовольствие от деловой переписки\n*\nЧто чувствует ваше тело и разум, когда вы завариваете чай\n*\nКак наслаждаться шумом улицы\n\nНачните жить осознанно прямо сейчас – оно того стоит!","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51775048155452,"sku":"ca3kq60br94gezbdlgoqgp24","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/anna_blek_kazhdii_den_polon_smisla._kak_obresti_vnutrennee_ravnovesie_i_nauchitsya_videt_krasotu_momenta_1.jpg?v=1748926869","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/anna-blek-kazhdii-den-polon-smisla-kak-obresti-vnutrennee-ravnovesie-i-nauchitsya-videt-krasotu-momenta","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}