{"product_id":"anna-azarnova-emotsionalnaya-zavisimost-v-zhizni-ya-ti","title":"Анна Азарнова: Эмоциональная зависимость в жизни. Я \u0026 Ты","description":"Анна Азарнова — психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный психотерапевт (клиент-центрированная психотерапия, психодрама, фокусирование).\nВам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо?\nЭта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость — это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение — научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить cвою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство — тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно!\n\nВнутри:\n• причины эмоциональной зависимости и контрзависимости;\n• травма привязанности;\n• что такое «психологическая автономия»;\n• как зрело выстраивать отношения с партнером;\n• как ощутить свое «Я» целостным и ценным.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49997960053052,"sku":"i4zee43bqxhnpipwynb8ndd1","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/anna_azarnova_emotsionalnaya_zavisimost_v_zhizni._ya_ti_1.jpg?v=1724919476","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/anna-azarnova-emotsionalnaya-zavisimost-v-zhizni-ya-ti","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}