{"product_id":"andzhela-kvintas-pishchevarenie-vse-o-tesnoi-vzaimosvyazi-mezhdu-nashim-zdorovem-i-tem-chto-skolko-i-kogda-mi-yedim","title":"Анджела Квинтас: Пищеварение. Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим","description":"Мы — то, что мы едим. Это выражение можно понимать по-разному, но книга Анджелы Квинтас предлагает взглянуть на него с точки зрения здоровья. Хотя приемы пищи случаются минимум два-три раза в день, мы понятия не имеем, что происходит с обедом или ужином, после того как он попадает внутрь нашего организма. \n \n «Пищеварение. Как у вас с ним?» — это подробный и увлекательный обзор пищеварительной системы человека. \n \n Вы узнаете, почему плохо пережеванная пища приводит к язве, а мороженое вызывает привыкание, полезно ли пить воду с лимоном натощак, какую роль бактерии играют в пищеварении и что пытается сказать нам желудок, когда громко урчит. Разберетесь, почему иногда после еды возникают неприятные ощущения и как питание связано с заболеваниями. Также в книге вы найдете 10 простых правил хорошего пищеварения, соблюдение которых позволит вам отлично себя чувствовать и уберечься от опасных болезней. \n \n «Данная книга легко объясняет достаточно сложные вещи, связанные с питанием и пищеварением, — это дает возможность лучше понять свой организм». — ОЛЬГА СМИРНОВА, врач-гастроэнтеролог, нутрициолог, автор блога @doctor_smirnovaolga","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49346759229756,"sku":"ry58w2fr2bamqnag4howpr4z","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/andzhela_kvintas_pishchevarenie._vse_o_tesnoi_vzaimosvyazi_mezhdu_nashim_zdorovem_i_tem_chto_skolko_i_kogda_mi_yedim_1.jpg?v=1714033292","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/andzhela-kvintas-pishchevarenie-vse-o-tesnoi-vzaimosvyazi-mezhdu-nashim-zdorovem-i-tem-chto-skolko-i-kogda-mi-yedim","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}