{"product_id":"alisa-vitti-v-svoem-ritme-unikalnii-metod-sinkhronizatsii-s-tsiklom-kotorii-izmenit-vashu-zhizn-za-28-dnei","title":"Алиса Витти: В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней","description":"Большинство рекомендаций по питанию, физической активности и тайм-менеджменту, которым вы следуете, на самом деле вам не подходят!\n Они предназначены для мужчин и учитывают их гормональный цикл, где процессы в организме повторяются каждые 24 часа. Для женщин же такой подход часто малоэффективен, а иногда даже может навредить.\n Начав жить, питаться и работать в соответствии со СВОЕЙ циклической природой, вы сможете раздвинуть не подходящие вам рамки, высвободить энергию и привести здоровье в порядок. \n Алиса Витти, нутрициолог и консультант по вопросам женского здоровья, в своей новой книге рассказывает, как воспользоваться внутренней женской энергией и взять жизнь в свои руки. Она разоблачает распространенные мифы о женском здоровье, рассказывает о влиянии гормонов на настроение и активность. А еще раскрывает метод синхронизации с циклом и дает четкую инструкцию по его использованию. Вы поймете, как справляться со стрессом и повысить свою эффективность, как вкусно и полезно питаться, как наладить работу гормонов и улучшить самочувствие.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51760954278204,"sku":"usiyosow6pgy91jvru6zcoqb","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/alisa_vitti_v_svoem_ritme._unikalnii_metod_sinkhronizatsii_s_tsiklom_kotorii_izmenit_vashu_zhizn_za_28_dnei_1.jpg?v=1748494848","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/alisa-vitti-v-svoem-ritme-unikalnii-metod-sinkhronizatsii-s-tsiklom-kotorii-izmenit-vashu-zhizn-za-28-dnei","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}