{"product_id":"alex-light-you-are-not-a-before-picture-how-to-finally-make-peace-with-your-body-for-good","title":"Alex Light: You Are Not a Before Picture. How to finally make peace with your body, for good","description":"Ты - не картинка \"До\". Как, наконец, навсегда примириться со своим телом\" -это срочное, поучительное и расширяющее возможности руководство по отказу от культуры питания и обучению жить в мире со своим телом от Алекса Лайта, сторонника уверенности в себе и борьбы с диетами.\n\r\n\n\r\nКогда мы смотрим в зеркало, многие из нас видят картинку \"до\": несчастный человек на снимке рядом, ожидающий \"улучшения\" (читай: потери веса), которое принесет истинное счастье. Но это не наша вина, что мы рассматриваем наше тело как проект, нуждающийся в постоянной работе: это всего лишь одно из убеждений, которое укоренилось в нас благодаря культуре питания. Нас учили рассматривать самих себя как совокупность \"проблемных\" областей, решения для которых предлагает индустрия диетического питания стоимостью в миллиарды долларов.\n\r\nКнига на английском языке.","brand":"HQ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53095563788604,"sku":"h5vwv02qc8f744vbqbdfk2gs","price":35.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9780008507565-1.jpg?v=1780106878","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/alex-light-you-are-not-a-before-picture-how-to-finally-make-peace-with-your-body-for-good","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}