{"product_id":"aleksei-yurevich-ya-v-poryadke-samopomoshch-pri-nevrozakh-vsd-panicheskie-ataki-trevogi-i-strakhi","title":"Алексей Красиков: Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи","description":"«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.\nНевроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.\n(Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи»)","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51889063362876,"sku":"enu4c6102qqsraetx4h570h6","price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/aleksei_yurevich_ya_v_poryadke_samopomoshch_pri_nevrozakh_vsd_panicheskie_ataki_trevogi_i_strakhi_1.jpg?v=1752059738","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/aleksei-yurevich-ya-v-poryadke-samopomoshch-pri-nevrozakh-vsd-panicheskie-ataki-trevogi-i-strakhi","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}