{"product_id":"aleksei-gordovskii-zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50","title":"Алексей Гордовский: Здоровье и красивая фигура после 50","description":"Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни.\n \n\r\nВ книге вы найдете ответы на следующие вопросы:\n\r\n· Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?\r\n\n· Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?\r\n\n· Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?\n\r\n· Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50584544444732,"sku":"qaenlx8bh6k5xi0s70tnavjx","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/aleksei_gordovskii_zdorove_i_krasivaya_figura_posle_50_1.jpg?v=1734585168","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/aleksei-gordovskii-zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}