{"product_id":"aleksandrovna-shurov-antistrakh-ot-trevogi-k-deistviyu-tvoi-instrumenti-dlya-novoi-realnosti","title":"Василий Шуров: Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности","description":"Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни — овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду.\nНовостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга — проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением — сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о «стыдных» диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои — словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы\nпривыкли игнорировать.\n«Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать», — обещают авторы. И дают главное — надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если «волки» постоянно смотрят в глаза.","brand":"Рипол-Классик","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52019054248252,"sku":"cpgzmhl6zcvo7mpalvnqhyg3","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/aleksandrovna_shurov_antistrakh._ot_trevogi_k_deistviyu_tvoi_instrumenti_dlya_novoi_realnosti_1.jpg?v=1755104863","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/aleksandrovna-shurov-antistrakh-ot-trevogi-k-deistviyu-tvoi-instrumenti-dlya-novoi-realnosti","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}