{"product_id":"aleksandr-kolesnikov-samouchitel-boksa-kak-vstat-s-divana-i-nachat-trenirovatsya","title":"Александр Колесников: Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться","description":"Книга, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксёром, двукратным рекордсменом Книги рекордов России, который в возрасте 42 лет впервые вышел на профессиональный ринг.\n В доступной и увлекательной форме автор рассказывает историю отечественного бокса, знакомит читателя с первыми чемпионами Российской империи и пошагово даёт советы, как начать осваивать боксёрское мастерство в домашних условиях, не отходя от своего любимого дивана.\n \n • КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ УДАРЫ И КАК ОТ НИХ ЗАЩИЩАТЬСЯ? \n • КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ КУЛАК КРЕПКИМ? \n • КАК НАНОСИТЬ УДАРЫ ВЕСОМ В 680 КГ? \n • КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ ВЫНОСЛИВЫМ?\n \n На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге. Кроме автора, своими профессиональными секретами с вами поделятся прославленные советские и российские чемпионы.\n \n «Книга Александра Колесникова \"Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться\" станет для вас надёжным другом на пути освоения боксёрского мастерства. В ней вы найдёте ответы на многие вопросы, которые вас интересуют. Книга будет полезна не только тем, кто только знакомится с боксом, но и тем, кто тренируется уже более серьёзно». — Олег Григорьев, легендарный боксёр, чемпион Олимпийских Игр 1960 года, трёхкратный чемпион Европы, шестикратный чемпион СССР","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51750874513724,"sku":"iqiy4xyvqk4muw0hokgzgifr","price":41.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/aleksandr_kolesnikov_samouchitel_boksa._kak_vstat_s_divana_i_nachat_trenirovatsya_1.jpg?v=1748408452","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/aleksandr-kolesnikov-samouchitel-boksa-kak-vstat-s-divana-i-nachat-trenirovatsya","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}