{"product_id":"aleks-khatchinson-vinoslivost-razum-telo-i-udivitelno-gibkie-predeli-chelovecheskikh-vozmozhnostei","title":"Алекс Хатчинсон: Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей","description":"Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте и в жизни.\r\nСпособность терпеть — часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?\r\nАлекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и лауреат множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения результатов важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум — новый рубеж и что пределы выносливости намного гибче, чем мы думали.\r\nОднако утверждать, что «все у нас в голове», тоже не верно. Изучая физические аспекты (боль, мышцы, кислород, тепло, жажда, запасы энергии) и иллюстрируя свои рассуждения историями элитных спортсменов и путешественников, он показывает всю сложность взаимодействия разума и тела.\r\nАлекс Хатчинсон был одним из двух репортеров, получивших доступ к сверхсекретному учебному проекту Nike Breaking2, целью которого было помочь атлетам пробежать марафон менее чем за 2 часа. Именно это стало лейтмотивом книги. В ходе проекта Хатчинсон имел возможность наблюдать за элитными спортсменами и посещать высокотехнологичные лаборатории по всему миру, и выводы, которые он сделал на основании увиденного, на удивление универсальны. Выносливость, как пишет Хатчинсон, это «борьба за то, чтобы продолжить против растущего желания остановиться» — и мы всегда способны пойти немного дальше и сделать больше.\r\n12 октября 2019 года (уже после выхода книги на Западе) Элиуд Кипчоге выбежал из двух часов, преодолев марафон за 1:59,40. «Теперь могу сказать всем, что человеческие возможности безграничны», — сказал он после финиша.","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49453080117564,"sku":"gbsr5h0dy16x2tjeajyo5cgo","price":45.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/aleks_khatchinson_vinoslivost._razum_telo_i_udivitelno_gibkie_predeli_chelovecheskikh_vozmozhnostei_1.jpg?v=1716535336","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/aleks-khatchinson-vinoslivost-razum-telo-i-udivitelno-gibkie-predeli-chelovecheskikh-vozmozhnostei","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}