{"product_id":"adem-gyunesh-otpustit-i-rasslabitsya-kak-ne-davat-gnevu-strakhu-i-drugim-negativnim-chuvstvam-vibivat-vas-iz-kolei","title":"Адем Гюнеш: Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи","description":"Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций. Автор разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэрофобии, а тысячам его пациентов — значительно улучшить качество жизни. Книга включает множество реальных историй людей, которые смогли справиться с тревогами, гневом и неуверенностью. Подробно описанная практическая программа поможет каждому читателю за шесть недель освободиться от эмоциональных блоков и обрести внутреннюю гармонию.","brand":"Альпина","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51027011961148,"sku":"ibdakn9gma412te2pdfqdauw","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/adem_gyunesh_otpustit_i_rasslabitsya_kak_ne_davat_gnevu_strakhu_i_drugim_negativnim_chuvstvam_vibivat_vas_iz_kolei_1.jpg?v=1739884106","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/adem-gyunesh-otpustit-i-rasslabitsya-kak-ne-davat-gnevu-strakhu-i-drugim-negativnim-chuvstvam-vibivat-vas-iz-kolei","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}