{"product_id":"abigeil-ellsuort-anatomiya-pilatesa-2-e-izd","title":"Абигейл Эллсуорт: Анатомия пилатеса (2-е изд.)","description":"Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. \"Анатомия пилатеса\" обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения. Помните также, что пилатес – отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит, и общее здоровье организма, не упускайте свой шанс – используйте рекомендации профессионала.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50755954999612,"sku":"jux44hncl0ayf2d15kh8xh2u","price":41.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/abigeil_ellsuort_anatomiya_pilatesa_2-e_izd.__1.jpg?v=1737003872","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/abigeil-ellsuort-anatomiya-pilatesa-2-e-izd","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}