{"product_id":"эмилия-штайнбах-протокол-молодости-как-за-несколько-шагов-активировать-мозг-ускорить-метаболизм-и-увеличить-уровень-энергии","title":"Эмилия Штайнбах: Протокол молодости. Как за несколько шагов активировать мозг, ускорить метаболизм и увеличить уровень энергии","description":"Замечаете, что с годами увеличивается лишний вес, ухудшается память, появляется больше проблем со здоровьем? Хроническая усталость, стресс и проблемы с пищеварением стали вашими постоянными спутниками? Вы можете подумать: «Всему виной возраст, ничего не поделаешь». На самом деле ваше физическое и ментальное здоровье губят неправильные ежедневные привычки!\n Эта книга поможет вам за 10 простых шагов прийти к здоровому образу жизни. Вы сможете контролировать свой аппетит, избавиться от лишних килограммов, улучшить память и интеллектуальные способности, снизить риск воспалительных заболеваний.\n \n Об авторе:\n Эмили Штайнбах — нейробиолог, специалист по нейропитанию. Получила докторскую степень в области интегративной биологии. Ее исследовательские проекты были сосредоточены на нейрофизиологии сна и митохондриальной биологии.\n \n • Почему мы чувствуем зависимость от вредной пищи?\n • Для чего и как применять интервальное голодание?\n • Как бороться с приступами переедания?\n • Какие меры эффективны против деменции и болезни Альцгеймера?\n • Как практиковать медитацию?\n \n Все ответы в этой книге!\n \n Отзыв на книгу:\n \n «Данная книга основана на личном опыте, но с глубоким погружением, так как автор — доктор наук в области интегративной биологии. Рекомендации хорошо структурированы и основаны на научных исследованиях. Следуя плавно от главы к главе и соблюдая все советы, можно внести значительный вклад в свое здоровье». — СМИРНОВА ОЛЬГА АНДРЕЕВНА, к.м.н, врач-гастроэнтеролог, научный сотрудник лаборатории нутрицевтики Московского Клинического Научного Центра им. А.С. Логинова","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53059966599484,"sku":"hke2prs52juh7v97id3mx4rt","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785042267390-1.jpg?v=1778790390","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d1%8d%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%8f-%d1%88%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b1%d0%b0%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2-%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d1%83%d1%81%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%bc-%d0%b8-%d1%83%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d0%b8","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}