Skip to product information
1 of 4

На Хо: Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя

На Хо: Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя

Regular price $27.00 USD
Regular price Sale price $27.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Эта книга — приглашение ненадолго сойти с беговой дорожки и наконец услышать себя. «Если бы я себя послушал» — честный разговор о тревоге, выгорании и жизни в режиме постоянной гонки. На Чон Хо, практикующий психиатр и автор бестселлера в Корее, делится историями пациентов и рассказывает о своей борьбе с тревожным состоянием. В книге автор объясняет, как мы теряем контакт с собой, почему боимся показывать свои слабости и годами не разрешаем себе остановиться. После прочтения вы научитесь заботиться о себе, перестанете стыдиться собственной уязвимости, найдете слова поддержки для родных и близких.
  • Страницы: 224
  • Бумага:
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-220838-6
  • Год издания: 2026
  • Автор: На Чон Хо, Чон Хо На
  • Серия: Springbooks. Корейские бестселлеры
  • Обложка: Мягкий переплёт
  • 12+
  • Вес: 0.5 lb
View full details
Книга «Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу На Чон Хо «Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя» из серии Springbooks. Корейские бестселлеры и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.