{"product_id":"хамбл-поэт-маленькая-книга-спокойствия-гайд-для-тревожников","title":"Хамбл Поэт: Маленькая книга спокойствия. Гайд для тревожников","description":"Если вам знакомо чувство, что вы тонете, пока остальные давно «разобрались в жизни», — эта книга для вас. Канадский писатель Канвер Сингх, каждый день договариваясь со своей тревожностью, предлагает забыть о поиске «волшебной таблетки». Вместо этого он предлагает путешествие, которое изменит ваш взгляд на беспокойство, вину, перфекционизм и желание всем угодить. Опираясь на личный опыт (от панических атак до разбитого сердца), автор рассказывает, как: \n• перестать накручивать себя и выключить внутреннего критика;\n• перестать искать утешение там, где его нет;\n• отличить свои истинные ценности от навязанных обществом «должен»;\n• избавиться от страха что-то пропустить;\n• стать для себя лучшим другом, а не врагом.\nЭто разговор с другом, который обнимет вас со словами: «С тобой все так. Ты не один. Ты справишься».","brand":"КоЛибри","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53938466718012,"sku":"ezdckwmab4f0ktw0fjncc0g7","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785389306455-1.jpg?v=1784918787","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d1%85%d0%b0%d0%bc%d0%b1%d0%bb-%d0%bf%d0%be%d1%8d%d1%82-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%8f-%d0%b3%d0%b0%d0%b9%d0%b4-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}