{"product_id":"уайльд-маккормик-самотерапия-изменим-жизнь-к-лучшему","title":"Уайльд Маккормик: Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!","description":"Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. \r\nЭта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. \r\nОна представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.\r.","brand":"Гуманитарный Центр","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53044220166460,"sku":"raxiuoo1ki7hcmttsun56qzc","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9786177022687-1.jpg?v=1778321722","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d1%83%d0%b0%d0%b9%d0%bb%d1%8c%d0%b4-%d0%bc%d0%b0%d0%ba%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b8%d0%ba-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%bc-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%ba-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5%d0%bc%d1%83","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}