{"product_id":"тимофей-михайлович-бросаем-курить-за-два-вечера-как-избавиться-от-зависимости-а-не-просто-перестать-покупать-сигареты","title":"Тимофей Кудряшов: Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты","description":"В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?\n Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.\n Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить.\n Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52794029343036,"sku":"l35qojz41qntw3u4ygdbc1o5","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/timofei_mikhailovich_brosaem_kurit_za_dva_vechera._kak_izbavitsya_ot_zavisimosti_a_ne_prosto_perestat_pokupat_sigareti_1.jpg?v=1771916563","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%be%d1%84%d0%b5%d0%b9-%d0%bc%d0%b8%d1%85%d0%b0%d0%b9%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%87-%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8b","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}