• Суан-Лан: Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели
  • Суан-Лан: Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели
  • Суан-Лан: Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели
  • Суан-Лан: Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели
  • Суан-Лан: Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели
1 5

Суан-Лан: Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели

Суан-Лан: Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели

$29.00 USD
$29.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Откройте для себя фундаментальные идеи йоги, позволяющие достичь баланса между телом и разумом. Преподаватель йоги Суан-Лан предлагает 28-дневный план занятий: легкий практический метод, включающий более 70 поз, 7 упражнений на медитацию и контроль дыхания, а также 4 динамические серии, которые заставят тело двигаться в ритме вашего дыхания. Бонус для каждой йога-сессии — еженедельный плейлист. Всего за 4 недели вы познакомитесь с принципами и базовыми техниками йоги, благодаря чему она станет стилем и философией вашей жизни. Книга Суан-Лан поможет вам: • Встроить йогу в свой распорядок • Сделать тело более сильным и здоровым • Быть в ладу с собой • Существовать в гармонии с окружающим миром
  • Страницы: 256
  • Бумага:
  • Издательство: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-6190-8
  • Год издания: 2026
  • Автор: Суан-Лан
  • Вес: 1.08 lb
View full details
Книга «Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Суан-Лан «Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели» и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.