{"product_id":"сергей-матвеев-тибетские-практики-здоровья-методика-сохранения-тела-энергии-и-ума","title":"Сергей Матвеев: Тибетские практики здоровья. Методика сохранения тела, энергии и ума","description":"Книга \"Тибетские практики здоровья\" знакомит читателя с древней системой сохранения здоровья и долголетия, сформировавшейся в тибетской культуре. На протяжении веков тибетские врачи и монахи развивали знания о том, как поддерживать гармонию тела, энергии и сознания, предотвращать болезни и продлевать активную жизнь. В книге подробно раскрываются основные принципы тибетской медицины. Читатель узнает о традиционных способах диагностики, особенностях питания, роли эмоций и образа жизни в формировании здоровья. Представлены дыхательные упражнения, медитации, тибетская йога, известный комплекс \"Пять тибетских жемчужин\", методы энергетического восстановления и простые ежедневные практики, которые можно применять в современной жизни. Книга предназначена для всех, кто интересуется естественными методами оздоровления, профилактикой болезней, развитием осознанности и поиском гармонии между телом и умом.","brand":"Амрита","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54424267817276,"sku":"px4vth9co83yk3jh5w60xlfj","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785002286430-1.jpg?v=1789921345","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b5%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%b5%d0%b2-%d1%82%d0%b8%d0%b1%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d0%b8-%d0%b8-%d1%83%d0%bc%d0%b0","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}