{"product_id":"сергей-матвеев-техники-и-практики-восстановления-подвижности-и-здоровья","title":"Сергей Матвеев: Техники и практики восстановления подвижности и здоровья","description":"Эта книга создана для тех, кто временно ограничен в движении или в силу разных причин проводит много времени лёжа. В ней собраны простые и безопасные практики - дыхательные упражнения, мягкие медитации, мантры и мудры, которые помогают сохранять ясность ума, поддерживать внутренний тонус и постепенно возвращать ощущение присутствия в теле. Каждая практика описана коротко, понятно и бережно, чтобы человек мог выполнять её самостоятельно, в удобном положении и собственном темпе. Эта книга - приглашение к тихому восстановлению, вниманию к себе и внутреннему равновесию.","brand":"Амрита","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54424261853500,"sku":"sf6aaraz0w6gngw43j5hsex4","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785002286133-1.jpg?v=1789920717","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b5%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%b5%d0%b2-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}