{"product_id":"сергей-матвеев-даосская-медитация-искусство-сосредоточенности-и-освобождения","title":"Сергей Матвеев: Даосская медитация. Искусство сосредоточенности и освобождения","description":"Книга \"Даосская медитация\" - практическое руководство по древнему искусству внутреннего покоя, энергетического равновесия и медитативного присутствия. Вдохновлённая традицией даосских мудрецов, она раскрывает путь к целостному переживанию жизни через работу с телом, дыханием, вниманием и энергией ци. Пособие последовательно ведёт читателя от простых телесных настроек и дыхательных практик к более глубоким формам медитации: внутренней улыбке, циркуляции энергии в микрокосмической орбите, очищению органов звуком, наблюдению за пустотой ума и алхимии трёх сокровищ - цзин, ци и шэнь. Особое внимание уделено тому, как перенести медитативное состояние в повседневную активность, оставаясь в присутствии не только в тишине, но и в движении, словах и делах. Книга подойдёт как начинающим, так и тем, кто уже знаком с медитативной практикой и ищет более тонкое понимание даосской внутренней работы.","brand":"Амрита","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67586085290300,"sku":"t2v72pqthggtdg9p5vacbl5g","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785002284344-1.jpg?v=1790511457","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b5%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%b5%d0%b2-%d0%b4%d0%b0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d1%81%d0%be%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%82%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}