{"product_id":"рафаэль-багаутдинов-ваша-красота-зависит-от-мышц-лица-как-с-помощью-самомассажа-вернуть-молодость-и-сияние-в-любом-возрасте","title":"Рафаэль Багаутдинов: Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрасте","description":"Вы тратите тысячи на кремы, но лицо все равно «плывет».\n Вы боитесь инъекций, но морщины с каждым годом становятся глубже.\n Вы смотрите в зеркало и видите уставшего, потухшего человека, хотя внутри чувствуете себя моложе.\n \n Остановитесь. Закрашивать трещины на фасаде — бесконечная история. Возможно, пора заняться несущими стенами.\n \n Рафаэль Багаутдинов (FACEGURU) — специалист по естественному омоложению с аудиторией более 3 000 000 человек. В своей книге «Ваша красота зависит от мышц лица» он предлагает не очередной сборник упражнений, а системный взгляд: как устроено ваше лицо и почему годы оставляют на нем след.\n \n Почему вам стоит прочитать эту книгу?\n \n Потому что кожа — это еще не все лицо. Рафаэль объясняет: морщины, брыли и птоз — это в первую очередь история мышц. Хроническое напряжение, стресс, подавленные эмоции — вот истинные скульпторы старения. И с этим действительно можно работать.\n \n Вы получите пошаговую карту «ремонта» лица. Без воды, с опорой на анатомию и логику. Вы узнаете, как находить у себя мышечные зажимы и убирать их с помощью самомассажа. Шея, подбородок, губы, скулы, лоб — каждая зона разобрана в деталях.\n \n Отдельный разговор — инъекции. Автор честно анализирует плюсы и минусы ботокса, филлеров и нитей, объясняет, почему при неправильном подходе нити могут стать «тюрьмой» для лица, и в каких случаях массаж становится реальной альтернативой уколам.\n \n Но главное — это не просто массаж. Освобождая мышцы, вы освобождаете эмоции. Книга учит слышать свое тело, возвращать лицу живую мимику и то самое внутреннее сияние, которое не купить за деньги.","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53150162354492,"sku":"vccx1pvbv54ukhs8of8bgrqy","price":38.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785042317781-1.jpg?v=1781885380","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%b0%d1%8d%d0%bb%d1%8c-%d0%b1%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d1%83%d1%82%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b0-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d1%82-%d0%be%d1%82-%d0%bc%d1%8b%d1%88%d1%86-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c%d1%8e-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d1%8f%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%bc-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}