{"product_id":"прописи-которые-помогут-перестать-беспокоиться-и-начать-жить-по-системе-дейла-карнеги","title":"Прописи, которые помогут перестать беспокоиться и начать жить. По системе Дейла Карнеги","description":"Откройте эту тетрадь в тот момент, когда мысли уводят вас в прошлое или будущее, когда внутри появляется напряжение и становится трудно удержаться в настоящем. \nЭти прописи созданы на основе легендарного бестселлера Дейла Карнеги \"Как перестать беспокоиться и начать жить\" — книги, которая уже десятилетиями помогает миллионам людей справляться с тревогой и возвращать контроль над своей жизнью.\nФразы в этой тетради работают как якоря внимания: они помогают зафиксироваться в настоящем, успокоить поток мыслей и сформировать новые, более поддерживающие внутренние установки. Всего 5–10 минут спокойного письма помогут вам почувствовать опору внутри и проживать каждый день более спокойно и осознанно.\n\nПрописи помогут:\n•\tснизить уровень тревожности;\n•\tвернуть внимание в настоящий момент;\n•\tотпустить навязчивые мысли;\n•\tпочувствовать внутреннюю устойчивость;\n•\tвосстановить спокойствие и ясность;\n•\tнаучиться жить в пределах одного дня.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53129681764668,"sku":"mp2h8oybs5rhog92mjzc9jk9","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785171862831-1.jpg?v=1781290714","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b5-%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%b5%d0%b3%d0%b8","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}