{"product_id":"прописи-инь-ян-для-восстановления-эмоциональных-сил-и-внутреннего-покоя","title":"Прописи инь-ян. Для восстановления эмоциональных сил и внутреннего покоя","description":"Постоянные тревожность, стресс, выгорание и апатия лишают современного человека энергии, а попытки подавить эти состояния часто лишь усиливают напряжение и лишают веры в себя. В такие моменты требуется мягкий, но действенный подход к восстановлению внутреннего ресурса.\nАнтистресс-прописи \"Инь-ян. Путь мудреца\", основанные на восточной философии баланса инь-ян и современной психологии, — именно такой уникальный инструмент для быстрой эмоциональной помощи. Осознанное и медленное прописывание особых парных фраз помогает перенаправить внимание с внутреннего конфликта на полное принятие себя и своих \"теневых качеств\".\n\nОсознанное письмо — парные фразы инь и ян помогают переключить ум с тревожной оценки на целостное восприятие себя.\nГлубинная работа с тенью — упражнения на переосмысление \"неудобных\" черт позволяют найти опору и силу даже в уязвимости.\nМедитативные практики — арт-терапия и каллиграфия для мягкого снятия напряжения и возвращения в момент \"здесь и сейчас\".\n\nЭти прописи станут вашим якорем осознанности и спокойствия, помогут избавиться от бесконечной самокритики, обрести внутреннюю опору и научиться жить в гармонии с собой и миром.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53995441127740,"sku":"t8qw3oxwr0hi5wd9xwj9m1ve","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785171896669-1.jpg?v=1786962370","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b8-%d0%b8%d0%bd%d1%8c-%d1%8f%d0%bd-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%b8%d0%bb-%d0%b8-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d1%8f","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}