{"product_id":"полина-жильникова-жизнь-в-хаосе-книга-воркбук-для-людей-с-сдвг","title":"Полина Жильникова: Жизнь в хаосе: книга-воркбук для людей с СДВГ","description":"Что такое СДВГ? Каждый, кто хоть раз слышал данную аббревиатуру, по-разному представляет себе данный синдром. Для кого-то это про гиперактивных людей, кто-то думает, что это про чрезмерную невнимательность и постоянное отвлечение от повседневных дел или рабочих задач. Но все это лишь собирательные частицы описания синдрома дефицита внимания и гиперактивности. \nСДВГ сильно влияет на жизнь обладателя этого синдрома, и зачастую сам человек даже не предполагает, насколько. Поэтому так важно вовремя заметить проблему, обратиться к специалисту и начать адаптировать свою жизнь с учетом особенностей СДВГ, чтобы помогать себе, а не вредить.\nПолина Жильникова – автор, психолог КПТ, АСТ-психотерапевт – не понаслышке знает, что значит – жить с СДВГ. В своей книге-воркбуке \"Жизнь в хаосе\" шаг за шагом она рассказывает о всех аспектах этого синдрома, простым языком без сложных терминов делится нюансами выстраивания повседневной жизни в рамках СДВГ. \nКнига-воркбук поможет:\n- навести порядок в голове, когда мысли разбегаются,\n- научиться перестать откладывать на потом даже самые простые задачи,\n- научиться доводить дело до конца,\n- вернуть контроль над временем, вниманием и своей жизнью.","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53068093194556,"sku":"ac82cr0wig7l10row8303ccj","price":29.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785171721305-1.jpg?v=1779090956","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%b2-%d1%85%d0%b0%d0%be%d1%81%d0%b5-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b1%d1%83%d0%ba-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d1%81-%d1%81%d0%b4%d0%b2%d0%b3","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}