{"product_id":"победа-над-тревогой-как-выгнать-страхи","title":"Победа над тревогой. Как выгнать страхи","description":"Дорогой юный друг! Если в тебе поселилась тревога — незваный гость, который неожиданно пришёл и не хочет уходить, то эта книга – для тебя. \nЭта книга не обещает, что тревога исчезнет навсегда. Но она научит тебя с ней жить, объяснит, почему твой мозг так остро реагирует на стресс, и главное — как перенастроить эту реакцию. \nМы обязательно разберёмся с тобой, как отличать реальные угрозы от выдуманных, как остановить бесконечный поток «а что, если…» и почему избегание тревожных ситуаций только усиливает страх перед ними. \nЗдесь нет сложных терминов — только практика: примеры из жизни, полезные советы, простые техники для «перезагрузки». С помощью этой книги ты научишься договариваться с тревогой, а не сражаться с ней.\nУспехов тебе и прекрасного настроения!\n\nОб авторе Психолог по образованию и детский писатель по призванию, Ольга Романова уже более 15 лет помогает детям разбираться в своих чувствах, преодолевать страхи и строить настоящую дружбу. Книги О. Романовой – это не просто увлекательные истории, а тёплые разговоры на равных: без нравоучений, но с глубоким уважением к внутреннему миру ребёнка. Родители называют её книги «спасательным кругом в трудные моменты», а дети – «самой полезной книгой», потому что на их страницах они находят ответы на важные вопросы, поддержку в сложных ситуациях и ощущение, что их понимают и принимают такими, какие они есть.","brand":"Владис","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54352170287420,"sku":"jibdzebud950zpdeybztiewc","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785956732014-1.jpg?v=1788719021","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d0%b4-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d0%b3%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}