{"product_id":"ольга-шестова-энциклопедия-упражнений-долгожителя-для-мозга-тела-и-лица","title":"Ольга Шестова: Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица","description":"Ольга Шестова — автор нескольких успешных книг по долголетию, собрала новые научные данные по продлению активной жизни и объединила их в замечательную, умную и практическую Энциклопедию по долгожительству. \n \n На каждой странице вас ждут описание и пошаговые иллюстрации упражнений, которые можно делать в квартире и на даче, гуляя по улице или находясь в поезде, машине, самолете. \n \n Для удобства большинство упражнений также дополнены QR-кодами на видео, где Ольга Шестова подробно объясняет особенности выполнения. \n \n Вы также узнаете про органы-мишени, которые в первую очередь подвергаются износу, и поймете, как своевременно выявить проблему и решить ее. \n \n - Здоровье сердца и очищение сосудов, восстановление ЖКТ.\n - Оздоровление костно-мышечной системы против артроза, остеопороза и лишнего веса.\n - Мозг и нервная система: тренируем память, снимаем стресс, учимся устойчивости.\n - Упражнения для молодости лица от брылек и ненужных складочек.\n - Женское здоровье — от А до Я.\n \n Помимо эффективных и безопасных упражнения для людей различного возраста, в книге представлены рецепты блюд для повышения иммунитета, активации ума, памяти и внимания, восполнения дефицитов. А также пошаговый план возвращения себе активной и долгой жизни.\n \nКнигу высоко оценил доктор Александр Леонидович Мясников: \"Мы все давно ждали такую книгу. Потому что это подробная и разумная Инструкция для тех, кто хочет прожить свою жизнь активно, без жалоб на боли, депрессию, постоянные простуды и утомляемость. Тут нет \"воды\", каждя строчка -- конкретный совет. Просто следуйте тому, что там написано, и Вы сами удивитесь, как изменится Ваша жизнь\"","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53067399463228,"sku":"v02e92ht1r4mzpe2afvjhy50","price":33.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/3468\/5756\/files\/9785042286339-1.jpg?v=1779056243","url":"https:\/\/knizhka.us\/products\/%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b3%d0%b0-%d1%88%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d1%8d%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%bf%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%8f-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%b8-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0","provider":"Книжка US","version":"1.0","type":"link"}