Олеся Васильева: Имя перемен. Психотерапевтические истории о том, как оставаться собой, когда все меняется

О чем эта книга — и почему ее невозможно читать равнодушно? Эта книга о том, что происходит внутри человека, когда привычная жизнь перестает работать. Здесь нет готовых рецептов, правильных решений и быстрых ответов. Зато есть главное — живые истории людей, оказавшихся в точке разлома: между «как было» и «как дальше жить». Кризис, утрата, выгорание, предательство, потеря себя, чувство пустоты, невозможность выбора — в каждой истории вы узнаете не только героев, но и свои собственные переживания. «Имя перемен» о том, как: - непрожитая боль превращается в симптомы; - стабильность становится ловушкой; - правда разрушает, но одновременно освобождает; - потеря открывает путь к смыслу; - и человек, оставаясь в растерянности, всё же находит себя заново. Вы узнаете: - почему кризис — это не ошибка, а точка роста; - как отличить усталость от утраты смысла; - что делать, когда «я больше не знаю, кто я»; - как проживать вину, горе и внутренние конфликты; - и почему настоящая жизнь начинается там, где заканчивается «правильная».